骨盤矯正

骨盤は全身のバランスを支える要であり、健康を保つうえで欠かせない部位です。今回は、なぜ骨盤矯正が必要なのか、そして整骨院での対応についてわかりやすくご紹介します。

骨盤が歪む原因について

骨盤のズレは、姿勢のクセやライフスタイル、筋力不足、けが、さらには出産といった複数の要素が影響して起こります。

・長時間のパソコン作業やスマートフォンの操作により、背中が丸くなったり腰が反ったりして、骨盤の前傾や後傾が進みやすくなる

・足を組むクセや横座り、立つときの片足重心などが習慣になると、骨盤の左右バランスが崩れやすくなる

・腹筋や背筋の力が弱くなると、骨盤を正しい位置で支えることが難しくなり、結果的にゆがみが生じる

・妊娠・出産によって骨盤まわりの靭帯がゆるみ、骨盤の安定性が低下する

・足や腰のケガをきっかけに、体をかばう姿勢を続けることで骨盤の位置がずれていく

・同じ側の手足ばかり使うスポーツや作業を繰り返していると、筋肉の使い方に偏りが出て骨盤のバランスが崩れる

・精神的なストレスが蓄積すると、無意識に筋肉がこわばり、それが骨盤のゆがみを引き起こす一因となる

このような不調を根本から見直し、全身の健康を保つためには、骨盤の位置を整えるケアが欠かせません。

整骨院での施術について

整骨院では、以下のような骨盤矯正の施術が行われます。

・マッサージやストレッチによる筋肉の緩和

・骨盤のゆがみを直す専用の器具の使用

・適切な姿勢や歩行方法の指導

整骨院で行われる骨盤矯正は、施術中の痛みがほとんどなく、効果を実感しやすいため、多くの方に選ばれています。

骨盤矯正は、身体の不調や姿勢の乱れを改善し、心身の健康を維持するうえで非常に有効な手段です。整骨院では、負担の少ない安全な方法で施術が行われており、多くの方がその効果を実感しています。体の違和感や不調を感じた際は、ぜひ一度骨盤矯正の施術を検討してみてください。

当院では、お客様一人ひとりの症状に対応した適切な施術やアドバイスを提供致します。専門的なアプローチを通じて、あなたのお悩みを解決へと導くお手伝いができれば幸いです。どうぞお気軽にご相談ください。